-
اندازه متن
+
تهران- ایرنا- یک عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نتایج یک کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده را مورد بررسی قرار داد و اعلام کرد که تمرینات هوازی منظم به مدت ۱۶ هفته، تأثیرات مثبتی بر زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ دارد. این تحقیقات نشان می‌دهد که این نوع تمرینات نه تنها سطح استروژن را به طور معناداری افزایش می‌دهد، بلکه همچنین به کاهش شلی مفصل زانو کمک کرده و پایداری این مفصل را بهبود می‌بخشد.
نظر شما در مورد این مطلب چیه؟