رژیم نوردیک؛ کلید افزایش طول عمر و حفظ محیط زیست

تهران- ایرنا- تحقیقات انجام شده در دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم غذایی نوردیک، با تغییر در الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و همچنین از قند به غلات کامل، می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کرده و به طور قابل توجهی ردپای کربن را کاهش دهد.

- اندازه متن +

تهران- ایرنا- نتایج یک پژوهش از دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم غذایی نوردیک می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای افزایش طول عمر و کاهش ردپای کربن مطرح شود. این رژیم با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و همچنین از قند به غلات کامل، به بهبود سلامت عمومی و حفظ محیط زیست کمک می‌کند.